84个马拉松统计数据每个跑步者都应该知道

跑步者和观众可能都同意，在一场备受瞩目的马拉松比赛中，没有什么能比得上比赛日。放眼望去，街道上挤满了裹着围嘴的跑步者，空气中充满了紧张兴奋的嗡嗡声。

但是鉴于冠状病毒大流行在美国，马拉松赛事已经发生了变化:许多跑者都是如此虚拟完成比赛据报道，一些马拉松比赛仍然被推迟或完全取消运行的美国．经过近一年的比赛，一些最大的美国马拉松，如波士顿马拉松赛和纽约马拉松，将于2021年回归，提供真人和虚拟入口。

在你等待赛车世界回归正常的时候，你可以温习一下这些有趣的马拉松统计数据和事实，比如美国跑步者的人口统计数据和历史上的马拉松冠军。马拉松对健康的一些好处甚至可以说服第一次跑马拉松的人尝试一下。

想知道马拉松在世界各地的受欢迎程度吗?根据世界卫生组织的数据，每年约有110万名跑步者完成马拉松比赛，约占世界人口的0.01%国际种族医学研究所(IIRM)。但就速度而言，欧洲拥有一些世界上跑得最快的马拉松选手。

• 根据IIRM的数据，2018年马拉松比赛只占全球比赛结果的12%。
  • 这比2000年的25%有所下降。
• 根据RunRepeat的2021年和2022年跑步研究，马拉松平均用时最快的国家是:
  1. 瑞士:3小时50分钟
  2. 荷兰和西班牙:3小时52分钟
  3. 葡萄牙:3小时59分钟
  4. 乌克兰:3小时59分钟
  5. 挪威:4小时1分钟
• 根据IIRM，完成马拉松的跑步者比例最高的国家是:
  
  1. 德国:40%
  2. 西班牙:38％
  3. 荷兰:25％
  4. 爱尔兰:23%
  5. 法国:20％
• 的雅培世界马拉松大赛被认为是世界上最负盛名的马拉松。鉴于新冠肺炎大流行，一些国家取消或推迟了年度马拉松比赛。阅读下面的图表，找出过去两年每一场比赛的赢家

• 每年约有45000名选手完成这项赛事伦敦马拉松赛．
• 每年约有75万名观众为他们加油。
• 赢得伦敦马拉松精英赛区的奖金是3万美元。
• 伦敦马拉松轮椅组的冠军奖金是2万美元。
• 2019年，伦敦马拉松选手为慈善机构筹集了9100多万美元。
• 2020年，伦敦马拉松获得冠军吉尼斯世界纪录最多用户的头衔——37966名参与者——在24小时内完成远程马拉松。

尽管美国每年有超过1000场马拉松比赛，但实际上只有一小部分人参加完成比赛．

• 据统计，只有不到1%的美国人完成过马拉松RunRepeat．
• 据介绍，要想跻身美国前1%的马拉松选手之列，你必须以超过2小时50分48秒的速度跑完全程RunRepeat．
• 要想跻身美国前10%的马拉松选手之列，你需要以超过3小时31分46秒的速度跑完全程。
• 来自这些州的选手有最快的完成时间:
  • 麻萨诸塞州:4小时4分20秒
    
  • 华盛顿:4小时18分9秒
  • 印第安纳州:4小时18分57秒
• 来自以下州的选手的完成时间最慢:
  • 阿拉斯加:5小时30分15秒
  • 佛罗里达:5小时33分19秒
  • 夏威夷:6小时16分6秒
• 这些州的马拉松运动员比例最高:
  • 华盛顿特区。3.22%
  • 夏威夷:1.40%
  • 佛蒙特州:0.38%
• 这些州的马拉松运动员比例最低:
  • 西弗吉尼亚州:0.04%
  • 新泽西:0.03%
  • 堪萨斯:0.03%

不仅是芝加哥马拉松引导跑者穿过29个不同的社区，这是一次很棒的第一次比赛，因为赛道通常平坦而快速。

• 男子和女子公开组的奖金，根据芝加哥马拉松,有:
  • 1:55000美元
  • 2:45000美元
  • 3日:30000美元
  • 4:25000美元
  • 5:20000美元
• 参加芝加哥马拉松比赛的男性选手的平均年龄约为41岁。
• 女性跑者的平均年龄约为38岁。
• 2021年的比赛有大约3.5万名参赛者。
• 2020年，跑步者为慈善机构筹集了约1000万美元。

在马拉松比赛中，年轻并不一定意味着更快。一般来说，中年跑者跑马拉松的速度最快。

• 根据IIRM的数据，马拉松运动员的平均年龄在40岁左右。
• 70岁以上的跑步者是跑马拉松最慢的。
• 30到50岁年龄组的跑步者跑得最快。
• 华嘉·辛格他在2011年以100岁的高龄参加了多伦多马拉松比赛，是迄今为止完成这一距离的最年长的人美联社．
• 根据流星跑,一个运行统计数据跳台，这些是你需要跑完马拉松的时间，才能在每个年龄组中名列前茅:

男性往往比女性跑得更快，但从整体上看，女性是如此变得更快根据IIRM的数据，男子平均完成比赛的时间每年都在下降。女性参与比赛的速度也快于男性RunRepeat．

• 全球约30%的马拉松参赛者是女性。
• RunRepeat的数据显示，2008年至2018年间，女性马拉松参赛人数增加了56.83%，而男性参赛人数增加了46.91%。
• 2018年，美国443,878名马拉松选手中有196,586名是女性。
• 根据IIRM的数据，男子马拉松的平均完成时间约为4小时15分钟。
• 男性马拉松的平均配速约为每英里10分20秒。
  
• 67.9%的男性跑者至少完成过一次马拉松。
  
• 女子马拉松的平均完成时间约为4小时45分钟。
  
• 女子马拉松的平均配速是每英里11分41秒。
  
• 53.9%的女性跑者至少完成过一次马拉松。
• Meteor Run的数据显示，参加马拉松的女性中，年龄在30岁至39岁之间的占比最大，为31.5%。
• 男性参与者最多，占29.1%，年龄在40至49岁之间。

根据IIRM的数据，在全球范围内，马拉松的平均时间为4小时多一点，并且在过去十年中一直在下降。

• 全球马拉松比赛的平均时间约为4小时21分钟亚瑟士．
• 马拉松的平均配速约为每英里9分57秒(或每公里6分11秒)。因此，任何比这个平均速度更快的速度通常都被认为是马拉松的好配速。
• 在《流星跑》中，以下是你赢得马拉松比赛所需的平均时间:
  • 女性:2小时50分5秒
  • 男性:2小时26分钟

为了了解你的马拉松与全球平均水平的差距，可以使用下面的图表来查看在不同时间完成比赛的人的比例。

看看下面的5公里、10公里、半程马拉松和马拉松用时表，帮助你估计你的比赛配速。

精英马拉松选手在3小时内跑完全程。

• Eliud Kipchoge据报道，他在2022年柏林奥运会上以2小时1分9秒的世界最快成绩创造了男子马拉松世界纪录世界田径．
  
  • 贝克勒和他在2019年柏林奥运会上以2小时1分41秒的成绩获得第二名。
  • Birhanu Legese在2019年柏林奥运会上以2小时2分48秒的成绩获得第三名。
• 布里吉特Kosgei2019年，她在芝加哥以2小时14分4秒的世界最快成绩创造了女子马拉松世界纪录。
  • 葆拉·拉德克利夫他曾在2003年伦敦奥运会上以2小时15分25秒的成绩获得亚军。
  • 玛丽·杰普克斯盖·凯塔尼他在2017年伦敦奥运会上以2小时17分1秒的成绩获得第三名。

• 要参加2024年美国奥运会马拉松选拔赛，参赛者必须在美国田径协会(USATF)认证的赛道或由美国田径协会(USATF)举办的符合资格的赛事中达到资格标准田径协会．
  • 男人的标准:2小时18分钟
  • 女人的标准:2小时37分钟
• 2020年，260名男性和512名女性符合试验的资格标准。
• 目前的奥运会马拉松记录，根据世界田径是:
  • 女人:2:23:07，由提基方铅矿在2012年伦敦奥运会上来自埃塞俄比亚。
  • 男人:2点06:32分Samuel Kamau Wanjiru在2008年北京奥运会上，她来自肯尼亚。

虽然长跑是激烈的，但研究表明它可以帮助你的心脏和情绪。

• 经过6个月的训练，第一次跑马拉松的人降低血压在2020年1月的一项小型研究中发现，他们的动脉僵硬程度更低美国心脏病学会杂志．
  
• 在2020年11月的一项研究中，与久坐不动的人相比，马拉松运动员表现出更少的抑郁症状精神病学研究杂志．
• 跑步对你的膝盖可能没有一些人想象的那么坏:在完成四个月的训练计划和比赛后，一组运动员的膝盖进行了核磁共振检查马拉松新人显示关节健康有所改善，根据2019年10月的一项小型研究英国医学杂志开放运动与运动医学．
• 2017年1月的研究BMC运动科学，医学和康复奥运会马拉松选手比成年人平均寿命长4.7年。
• 一些人担心长期的耐力训练，比如马拉松跑，会损害心脏，但根据2012年6月的一项研究，没有足够的研究来证实跑多少才是太多梅奥诊所论文集．
  • 平均每10万名马拉松运动员中就有一人死于心脏病。
  • 几乎50%的事故发生在马拉松的最后一英里。

• 你可以将第一次马拉松一直追溯到古希腊;然而，我们今天所知道的这项比赛直到1908年才建立起来世界田径．
• 根据世界田径联合会的数据，世界上第一个马拉松距离是从马拉松到希腊雅典的26英里，由一名名叫菲利佩德斯(Philippedes，有时也被称为Pheidippides)的希腊士兵完成。
• 第一届奥运会于1896年在雅典举行，确立了40公里(约24.85英里)的马拉松比赛。
• 后来马拉松比赛改为26英里，但在1908年伦敦奥运会上又增加了385码(0.2英里)，以便运动员在亚历山德拉女王观看比赛前完成比赛。

• 皮尔西紫她是国际田联承认的第一个跑马拉松的女性，1926年在英国跑出了3小时40分22秒《跑者世界》．
• Abebe比克拉在1960年的罗马奥运会上，他以2小时15分16秒的成绩获得金牌。
• 1966年，罗伯塔·吉布(Roberta Gibb)成为第一位没有官方比赛号码的波士顿马拉松选手波士顿马拉松赛．
• 四瑞士人1967年，她成为第一位正式参加波士顿马拉松赛的女性瑞士人的网站．
• 据介绍，轮椅比赛第一次被纳入马拉松比赛是在1974年的俄亥俄州可接近的星球．
  • 鲍勃·霍尔以2小时54分的成绩赢得了比赛。
• 据《跑步者世界》报道，第一届奥运会女子马拉松比赛于1984年在洛杉矶举行。
• 在2017年,Shalane弗拉纳根据《纽约时报》报道，她成为40年来第一位赢得纽约市马拉松赛的美国女性纽约路跑者．
• 在2018年,拿破仑情史林登她是自1985年以来第一位赢得波士顿马拉松比赛的美国女性PBS新闻时间．